Viver com as estações para criar hábitos saudáveis
Com Lourenço de Azevedo
Estude e aprofunde o
Livro Regenerar
Ciclo de aulas dedicadas a um estudo aprofundado do Livro Regenerar
Sessão 1
Criar intenções sustentáveis para o novo ano
Conteúdos:
O desafio da mudança sustentável
Identificar o nossos padrões de gestão de energia pessoal
Criar sustentabilidade no Inverno
Encontrar soluções criativas para viver com o épocas de energia mais baixa
Bibliografia recomendada Livro Regenerar
Lourenço de Azevedo
Autor do Livro Regenerar dedica-se ao estudo de hábitos saudáveis no contexto do alinhamento com as estações do ano. Desde 1998 que investiga e partilha os princípios de uma vida sustentável sob forma de aulas, cursos e consultas.
Palestras Regenerar
Nesta Sessão
Viver com as estações para criar hábitos saudáveis
O desafio da mudança sustentável
Identificar o nossos padrões de gestão de energia pessoal
Encontrar soluções criativas para viver com o épocas de energia mais baixa