Apresentação


 

Sobremesas de Natal 


No Regenerar.pt nossa missão é a de criar alternativas saudáveis que possam ser introduzidas no seu dia a dia – mesmo em épocas festivas.

Para isso criámos um curso completo para que possa saborear de forma doce aqueles momentos especiais sem a utilização de açúcar ou outros adoçantes menos saudáveis.


Este curso em formato vídeo inclui:

  • Bolo de Natal da Marta
  • Sonhos de Abóbora
  • Leite Creme
  • Rabanadas
  • Aletria


Não utilizam açúcar nem qualquer produto de origem animal.


O formato das receitas são em vídeo – num total de mais de 50 minutos com todo o processo de preparação de cada receita passo-a-passo.


A lista dos ingredientes e as receitas passo a passo são ainda fornecidas em formato texto para poder, eventualmente, descarregar e imprimir.


Bom apetite ;)

Marta Ribeiro





Uma apaixonada pela educação, ecologia e sustentabilidade. É com essa paixão que diariamente explora o conceito de cozinha sustentável e sazonal que pratica desde 2005 quer em casa, nas formações que realiza com crianças e adultos e restaurantes em que já trabalhou.

Editou recentemente o Guia Natural de Alimentação para Bebés. 

É Mãe de 3 crianças. Todas concebidas e criadas com uma alimentação que considera a mais natural para o ser humano.

Curso de Culinária

Sobremesas de Natal 


Mais de 50 minutos de receitas de sobremesas festivas, vegan e sem açúcar.


Com Marta Ribeiro